헬스 다시 등록할건데 저녁을 언제 먹어야 할까요??
버팔로
헬스
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12.13
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헬스장은 동네 헬스장이고 퇴근하고 집에 도착할때쯤 헬스장을 들렸다 오느냐 집에서 좀 쉬다가 밥 해결하고 가느냐 고민이네요
여기서 밥은 닭가슴살샐러드로 먹을거구요 운동후에 보충제 먹을건데 퇴근후에 헬스장 들려서 운동후에 닭가슴살 샐러드에 보충제까지 함께 먹느냐 집에서 저녁해결하고 운동후 집에와서 보충제 먹느냐 어느거나 상관없나요? |
