130키로 6회

바벨로우

100키로 10회

랫풀다운

50키로 12회

롱풀

50키로 10회

풀오버

40키로 10회

레그레이즈

10회

1차운동끝

어제 찌라시 돌더니 역시나 9시로 영업제한 하네요-_-

사실 위드하면서 분명히 늘면 거리두기로 또 조질거라 예상은 했는데 시간단축까진 예상못해서

살짝 멘탈 타격이 옵니다. ..