저는 하체 발달형 왼쪽분 몸이 훨 멋진거 같네요 ㅎ

가끔 바지핏 때문에 하체운동 안한다는분 있던데

하체 근력이 받쳐줘야 상체 운동할때도 안정적으로

고중량 운동을 다룰수있기 때문에 높은 단계로 성장을

목표로 하고있으면 하체운동도 꼭 하는게 좋습니다.

그리고 예시로 자주 등장하는 스포츠 모델들도 막상

하체 운동 엄청 합니다.