시간이 많으니 리커버리 하기에도 좋고 부상이 크게 안 오더라고요.

헐x스? ,, 폼롤러, 하체운동 꾸준히 하기도 했고요.

올해도 일이 많으면 좋겠지만.. 초반부터 심상치 않네요 ㅋㅋ

1월초에는 한라산 2틀연속으로 왕복 종주 계획입니다. ㅎㅎㅎ

화대종주

광청종주

청광종주

불수사도북

설악산 공룡능선포함 23km

올해 해외 나갈 일이 있게 되면 산부터 알아보고 싶은데 ㅋㅋㅋ

위와 같은 종주코스로 유명한 산 알고 계신가요?