오늘의 운동
뉴에라
헬스
1
102
01.21
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펙덱 플라이 6셋 인클라인 체스트 프레스 5셋 스미스 벤치 4셋 체스트 프레스 3셋
로프 킥백 5셋 클로즈 그립 푸쉬업 4셋
고반복후림
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