백스윙 후 하중이동하고 스윙동작으로 넘어가는걸로 아는데 하중이동이 쉽지 않더라구요ㅠ

그러다 보니 상체로만 스윙을하는 느낌인데 하중이동 연습 어떻게 해야 잘 될수 있을까요??