유산소 운동 안하다가 하니 죽을맛이네
PezHOB
자유
1
1052
07.11
예전같으면 논스톱으로 10km 40분대 안정권인데 이제는 슬슬 빠르게 움직이기만 해도 숨이 목구멍까지 차오른다.
오늘부터 절주하고 운동에 더 많은 시간을 투자해야겠다.