눈팅만하다 도움이 되고자 글 올려봅니다

마카 레시틴 아르기닌 트리뷸러스 등등 잡다하게 먹어 봤지만

위 제품 모두 효과가 없던지 소화불량으로 설사가 오던지 부작용이 있었습니다

여튼 효과 본건 아래 딱 두개입니다

1. 카카오매스 

건강한 지방 관련해서 슈퍼푸드로 분류된 다크초콜릿 카카오매스 입니다

테오브로민 폴리페놀이 주성분이고 

이들은 카페인과 비슷한 각성작용이 있지만

테오브로민은  혈관이완작용 혈압하락 긴장완화 

카페인은 혈관수축 혈압상승 긴장상승

<참고>

https://blog.naver.com/joykimjsna/222122424464

무슨말인지는 먹어보시면 느낌압니다

순도 낮은건 의미없으니 70-80% 제품으로 먹으면 됩니다 

100%은 사람이 먹을게 못됨

가성비 벌크제품으로 칼리바우트 2.5kg 제품이 있음

2.아연

말이 필요없죠

정자생산 부스터라고 생각하시면 됩니다

허나 과다복용은 주의하시길 바랍니다

하루에 멀티비타민 포함 50mg 넘기는건 추천하지 않는다고 하니

잘 확인하고 드세요

특히 남성용 멀티비타민에는 25mg 정도는 들어가 있으니 참고하시고

미네랄 제품이라 아연도 종류가 많은데 

저는 그냥 칼슘 마그네슘 아연 비타민D 올인원 미네랄 제품과 투퍼데이 조합

하루 50mg 정도 먹는듯합니다

제가 운동 건강쪽에 관심이 많아서 

정말 보충제 영양제류는 많이 먹어봤는데 결국 남는건 별로 없었습니다

특히 카카오매스가 발기 관련해선 특효약 인듯합니다

아무래도 혈관이완 확장기전이 효과가 탁월한듯합니다

건강들하세요